Студия йоги Yoga Monikl является одним из мест, куда жители Москвы могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от традиционных видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится больше, нежели результат. Однако как разновидность фитнеса она подходит почти каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 5.
Беременность для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее делать это нужно грамотно: без перенапряжения и с исключением небезопасных для органов малого таза упражнений из йоги (абдоминальных или глубоких выпадов). А взамен под строгим контролем тренера осуществляется практика укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и дыхательной гимнастики - всё, чтобы снабдить ткани и органы кислородом.
Здесь доступны такие направления, как кундалини-, хатха- и дживамукти-йога, йога-массаж, женские практики, йога-терапия, дыхательные техники и не только.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные сессии.
Студия йоги Yoga Monikl располагается по адресу Москва, Фестивальная улица, 29 и работает пн-вс: 08:30 - 21:30. Ближайшая станция - Речной вокзал. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (926) 863-73-34.
