Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Дворец спорта Динамо.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия по системе пилатес. Он оптимален для тех, чьей задачей является не снижение массы тела, а укрепление мускулов, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит осознанному дыханию, а также работе с мышцами, поддерживающих позвоночник.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как танцы (клубные и др.), боевые искусства и йога. В клубе ведутся занятия для детей.
Организация располагается по адресу: Москва, улица Лавочкина, 32. Недалеко находится метро Речной вокзал. Телефон: +7 (495) 454-95-41. Сайт: dsdynamo.ru. Режим работы - пн-вс: 08:00 - 23:00.
